9.身体の構造（Body & Mind）

共感力を鍛えるには？第2外国語の学習が「脳」と「心」を変える理由

共感力を鍛えたいなら、第2外国語の学習が効果的。TEDxHKUスピーチ「Why Everyone Should Learn a Second Language（J Lou）」をもとに、言語学習が脳と共感力に与える科学的な影響を解説します。

9.身体の構造（Body & Mind）その他

【腰痛対策】なぜ腰部脊柱管狭窄症に下腿三頭筋のストレッチが必要なのか？──運動連鎖・筋膜・運動学から紐解く腰痛改善メカニズム

腰部脊柱管狭窄症や慢性腰痛に悩む方へ。なぜふくらはぎ（下腿三頭筋）のストレッチが腰痛改善に有効なのかを、運動連鎖・筋膜・運動学の観点から徹底解説。傾斜台を使った簡単ストレッチ方法も紹介します。

9.身体の構造（Body & Mind）